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I corsi

Aikido

Palestra Montesacro: Olimpia via Nomentana 643 ( piazza Sempione)
  • martedì          dalle 20.15 alle 22.00
  • Giovedì          dalle 20.15 alle 22.00

Le lezioni sono tenute dal maestro Mauro Muzi (V Dan Aikikai So Hombu) e non sono suddivise per grado. In questo modo anche i principianti si trovano subito a lavorare con i gradi più elevati accelerando il processo di apprendimento.

E’ possibile iniziare la pratica in qualsiasi mese dell’anno ed è possibile  assistere o partecipare ad una lezione di prova.

Le lezioni sono aperte a tutti i praticanti di Aikido di qualsiasi federazione o organizzazione che abbiano interesse ad ampliare/intensificare la pratica (si richiede solo assicurazione valida presso la propria federazione/gruppo)

Al momento non sono attivi corsi per bambini, età minima di ingresso 13-14 anni

I corsi sono attivi ed è sempre possibile inserirsi durante tutto l’anno.
Iscrizione alla palestra ed assicurazione gratuita per nuove iscrizioni al femminile.

 

Corsi SELF DEFENSE

  • sabato    dalle 10.30 alle 12.30

Indirizzato a uomini e donne interessati a conoscere il mondo delle arti marziali con un impegno limitato.

Il corso prevede l’insegnamento di  tecniche di autodifesa di  facile apprendimento, tecniche di rilassamento e respirazione.

Le lezioni ( 8 per il primo livello)  si svolgeranno il sabato mattina dalle 10.30 alle 12.30

Inizio lezioni : da definire

Si organizzano, a richiesta, stage o corsi presso altre palestre o associazioni personalizzandoli a seconda delle esigenze dei richiedenti.

 

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