Corsi AIKIDO e IAIDO 2020- 2021

AIKIDO E IAIDO SVOLGIMENTO ATTIVITA’:

Dopo ultimo DPCM del  25 ottobre 2020 la pratica dell’ aikido  e dello Iaido sono sospese fino al 24 novembre salvo proroghe .

AIKIDO: la pratica si svolgerà con una maggiore attenzione all’ Aikitaiso ( pratica individuale per movimenti di base, cadute e preparazione atletica)  sia con le armi con lo studio di Jo (bastone) e Ken (spada di legno) sempre in forma individuale.

Allenamenti sempre il martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.45 circa

UNA BUONA OCCASIONE PER COMINCIARE A PRATICARE O RIPRENDERE IN MODO GRADUALE.

IAIDO : gli allenamenti saranno il mercoledì dalle 14.30 alle 16.00 circa e sabato dalle 14.00 alle 16.00.

Ci sono delle norme comuni e delle abitudini che dobbiamo rimodulare:

Spogliatoi: si possono usare ma solo per cambiarsi senza possibilità di lasciare indumenti e scarpe all’intero ( nel caso ci hanno dedicato degli armadietti per cui portatevi i lucchetti!)

Docce: si possono fare ma ce ne sono la metà di quelle attuali per cui se potete evitare ( per quelli che abitano molto vicino alla palestra…ovviamente!) e’ meglio.

Uso di mascherine è consigliabile nei momenti di pratica comuni

Centro Olimpia Via Nomentana 643  Montesacro ( P.zza Sempione)  ed è possibile iscriversi durante tutta la stagione.

I corsi sono accessibili a tutti dai 10 ai 90 anni!

Per tutte le informazioni sui corsi 2020-2021 vai nelle sezioni dedicate AIKIDO o IAIDO.

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Video promozionale 2020